Så meget betyder en god søvn

De fleste af os ved godt, at man typisk skal have 8 timers søvn. Hvis man sover som man burde, bruger man altså godt...

Sundheden kommer også indefra

Sundhed er mange ting. En ting er at være i en god fysisk form, spise sundt og have en god kondition. En helt anden...
kors på græsplæne

Kom godt igennem en svær tid

Det er aldrig sjovt at miste, og det er kan være meget svært at få hverdagen til at hænge sammen, når der er dødsfald...

Er du stresset?

Stress er en af de sygdomme, som rammer rigtig mange danskere. En undersøgelse lavet for LO sidste år viste, at hver femte dansker indenfor...

Lav noget sjovt

Nogle gange kan hverdagen bliver opslugt af travlhed og pligter. Det hele kan køre på autopilot med arbejde, aflevere og hente i institution, handle...

Tag på ophold sammen

Er det lang tid siden at dig og din kæreste/mand/kone har hygget jer sammen? Måske I har børn, så de fleste weekender står på...

Seneste opslag